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大阪・茨木市で笑いヨガ♪

京都・大阪で活動中の、ラフターヨガ(笑いヨガ)ティーチャー・はやし さえ こと、ほしこさんです。(旧姓が星山なので、ほしこさん)本日は大阪・茨木市で笑いヨガでした〜
7回目の記念撮影。みなさん、ステキな笑顔です〜
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嬉しかったので自撮りで入れていただきました♪
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母がお世話になった方の健康のために何か...と、母から相談を受け、今年の5月から月2回、笑いヨガをしに通い始めました。回数を重ねて、前回ぐらいからなんか雰囲気がでてきました。セッション内容はだいたい決めていきますが、仲良しグループの楽しいみなさんは楽しい話題が尽きないので、そのお話の内容から笑いにつなげて笑ってます(^^)

今日は最後に『母音瞑想(あえい・いおう瞑想)』をしながら、なんだか私の感情の扉がひらいて、こみ上げてくるものがありました。嬉しい気持ちもあるんだけど、...なんだろうなぁ?セッション以外に自分のために毎日笑う時間を作っているのが大きく影響してるんだろうなぁ。

終わった後に母の友人と少しお話をする時間がありました。
前回の笑いヨガの後から、毎晩寝る前に「ははははは〜」とラフターアローンをされているとのこと!そっかー!だからなんか雰囲気が違うんですね!!!体は裏切らないな〜と改めて思いました。

さて嬉しいことに、この地域の公民館で笑いヨガをさせていただける機会に恵まれました♪ 少し前にこの地で笑いヨガクラブを立ち上げて、リーダーさんも輩出するぞーーー!とフェイスブックで宣言していたのが現実に!!!やっぱり宣言して行動すると実現するスピードが早いです。

会場は絵本・小さなお家を彷彿するようなかわいい雰囲気のところです。これは発展する!!!と根拠なき自信が沸き起こりました(^^)笑顔の活動がいろんな地域に根付いたらいいな、と、考えてます。

ありがとうございます。
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--- 今後の活動予定 ---
各お問い合わせ:090-3970-6698(はやし)
Email: star.mt@@gmail.com(@を1つにしてメール送信してください)

【 ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座 】
8月22日(土)&23日(日) 講師・はやしさえ
10月31日(土)&11月1日(日) 講師・MT 川上まきさん
11月22日(日)&23日(月) 講師・MT 森岡美智さん
※日程相談の上、ご希望に合わせての開催も可能です。

会場:田中神社 叡電・元田中駅より南へすぐ
11月22日(日)&23日(月) は大阪で開催予定です。

参加費:
初受講:32,000円(テキスト、修了書付き)
再受講①:17,000円(他ティーチャー)
再受講②:7,000円(私から受講された方・10月11月開催分は適用外)
※ 昼食代別

お申し込みフォーム:

【 笑いヨガクラブ 】
寝屋川市・八坂公民館
9月19日、10月3日、11月21日・毎月土曜日
14:30 - 15:30(60〜90分)
初回300円、2回目〜500円 ※懇親会の費用込み。
終了後に「おたかちゃん」で懇親会します。
お問い合わせ先:090-3487-6885(安田)

・月曜日 8:45 - 9:15(30分)参加費は寄付制(300〜500円)
開催日:8月3日、9月7日

下鴨神社
[ 2015 ]
下鴨神社・参加費100円(雨天時はPASTOさん2F / 終了後ランチをいただきます)
9月6日、10月4日、12月6日
田中神社・参加費500円(屋内での開催)
10月31日、11月1日
[ 2016 ]
1月10日

9月12日・第2土曜日から定期開催します。
10:30-12:00まで、参加費500円

【 イベント 】
・京都 貴船神社・節分まつり
2016年1月31日(日)
この日にあわせて、新マスタートレーナーによる、
ティーチャー研修orリーダー研修を開催予定。

【 教室 】
・木曜日 11:15 -12:15(60分)会員800円 / 非会員1000円(入会金3,000円)
開催日:8月6日、9月10日

・毎月第1・3火曜日 11:45 - 13:15(90分)
※参加についての詳細はお電話で確認ください。
カルチャーハウス香里ヶ丘
Tel: 072-860-1131( 10:00 ~ 21:00 (1・3日曜休))


by star-mt | 2015-08-05 17:41 | laughter Yoga

ほしこさんの笑いヨガ•大阪&京都

笑いヨガ(ラフターヨガ)での活動や日々のことをのんびり綴ってます。


by ほしこさん