カテゴリ:39年の感覚( 6 )

エネルギーを集約して通す

自分のも含めて、名刺を作らせていただく機会に恵まれています。笑いヨガの活動用には二つ折りの名刺を採用しています。最近は自分の顔写真とラフターヨガユニヴァーシティのロゴを入れたものにヴァージョンアップしました(^^)
c0187308_15574198.jpg
名刺、されど、名刺。
「物」として形になったものはエネルギーの塊で、方向性をつけると威力を発揮します。

以前、クォンタムタッチ(R)という呼吸を軸にした、エネルギーワークのインストラクター活動をしていた時がありました。その時にエネルギーのことについて学んで考えて、考えた結果、、、

いま一番やりたいことに集中するのが一番

現パナソニック、松下電器の松下幸之助さん、アシックスの鬼塚喜八郎さん、HONDAの本田宗一郎さんなどなどの自叙伝を読むと、やはり何か事を成し遂げる時には1点に集中していたとあります。それでいま「笑いヨガ」にエネルギーを集中しているのですが...。

『名刺』に話を戻します。

アイテムとしては小さいのですが、とてもすごいパワーを持っています。
メッセージ性のある、方向付けがされた名刺は、期待以上の威力を発揮することを感じます。

文字数や文字のサイズに制限がかかるので、言葉を精錬させます。
その過程で自分の気持ちや考えがまとまっていきます。

そうすると自分のやりたいこと、行きたい方向が明確になり、気持ちが集中します。

自分のやりたいことを紙に書き出して、考えをまとめていく方法がありますが、
それを最終的に「名刺」という形にするというテーマで行うのいいなぁ〜と考えています。

この肉体での人生は一回限り。
よりパワフルに命を輝かして自分の人生を歩んでいけますように。

ありがとうございます。

ほしこさん









[PR]
by star-mt | 2016-07-02 16:35 | 39年の感覚

自分の言葉で話す

5月21日(土)、香川県高松市にて開催された
パーソナルブランドコンサルタント・立石剛先生の
セミナー講師の教科書出版記念講演会へ伺いました。

立石先生の講演会へ出て、
なんども先生が発せられて印象的だったメッセージが
「自分の言葉で話す」ということ。

講演を聴きながら自分に問いかけた。
なんで気になるのだろうか。

それで気がついたことが、
私が自分の言葉で話をしたい!という思いを
すごく持っていることでした。

そしたらいろいろ思い出した。

笑いヨガのおかげで、
私は人前で話すことが自分なりにですが、
だいぶんできるようになってきました。

そう、もともとは、
人前で話をしたり表現したりすることは
とても好きなのだ。

しかし
いざ表現しようと思ったら
どこか心のブレーキがかかります。

ブレーキがかかる根底には「恐れ」がありました。

過去何名かの方に
「何をしゃべっているのかわからない」と
言われたことがトラウマになって
自分が言葉を発することにブレーキがかかっていたことが、
その時のシーンとか、感情が、わーーーーーっと、わいてきた。

それで悲しいとかはなく、
自分の気がついていなかった部分にようやく気がつけて
ホっとしました。

いままでずーーーーっと
しょっちゅう自分で言っていた言葉のなかに
早く気がついて欲しいことが案外あるんだ。
気がつくと方向転換できるようになる。

自分の言葉で話したい自分に気がつけて、
いまとても嬉しい気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます。


【 今後の笑いヨガクラブ開催予定: 京都 】

下鴨神社(いづれも日曜日です)
11:00〜12:00
6月5日、7月3日、8月7日、9月4日、10月2日、※11月13日、12月4日
※11月が1週ズレています。ご注意ください。

武信稲荷神社(いづれも土曜日です)
10:30〜11:30
6月11日、7月9日
10:30〜12:00
8月20日、9月10日、10月8日、※11月19日、12月10日
※11月が1週ズレています。ご注意ください。

【 イベント 】
ロバート リベスト イン ジャパン2016
※それぞれクリックするとLYJのイベントページへリンクされます。

ラフターヨガ・ミュージック ティーチャー
Pintu Mallic(ピントゥ マリック) 11月来日!
11/3〜5: 福生・東京
11/6: 高津神社・大阪

【 講座 】
・笑いヨガ勉強会
7/29(金) 大阪・生涯学習センター
講師:大久保 信克さん、須飼 利恵子さん
サポート:奥西 春美さん
進行:はやしさえ

・マスタートレーナー森岡美智さんのスピリチュアル・ハーフディ
10/14(金) 大阪・弁天町

・マスタートレーナー森岡美智さんのリーダー養成講座
10/15(土)-16(日) 大阪・弁天町

いつもありがとうございます!
一緒に笑いヨガできること、ご縁に心から感謝しております。

はやしさえ/ほしこ




[PR]
by star-mt | 2016-05-24 08:00 | 39年の感覚

着るもののこと ④

着るもののこと ④ です

・・・・・・・

センスを磨く

「感性が豊か」であることを言われると
若い頃はどこか違和感を感じていました。

感性、センスはいくらでも磨けるものだから。

どうやって磨くか?

「感じる」しかありません。

「感じる」心を耕すには
「いいな」「嫌だな」とふと感じた時の感覚を
もう少し深く、自分のなかを探ります。

なんで「いいな」「嫌だな」と思ったのだろうか?
どこが「いいな」「嫌だな」と感じたのかな?

この積み重ねで感性は磨かれていくと感じています。

なので「試着」するのは本当にオススメ。
試着に限らずですが、
量をこなすのはとても重要なのです。

「知る」ことは「感じる」ことの半分も重要ではない
 ――レイチェル・カーソン

センス・オブ・ワンダー
c0187308_19045671.jpg

<つづく>


【 今後の笑いヨガクラブ開催予定: 京都 】
下鴨神社(いづれも日曜日です)
11:00〜12:00
6月5日、7月3日、8月7日、9月4日、10月2日、※11月13日、12月4日
※11月が1週ズレています。ご注意ください。

武信稲荷神社(いづれも土曜日です)
10:30〜11:30
6月11日、7月9日
10:30〜12:00
8月20日、9月10日、10月8日、※11月19日、12月10日
※11月が1週ズレています。ご注意ください。

【 イベント 】
ロバート リベスト イン ジャパン2016
※それぞれクリックするとLYJのイベントページへリンクされます。

ラフターヨガ・ミュージック ティーチャー
Pintu Mallic(ピントゥ マリック) 11月来日!
11/3〜5: 福生・東京
11/6: 高津神社・大阪

【 講座 】
・笑いヨガ勉強会
7/29(金) 大阪・生涯学習センター
講師:大久保 信克さん、須飼 利恵子さん
サポート:奥西 春美さん
進行:はやしさえ

・マスタートレーナー森岡美智さんのスピリチュアル・ハーフディ
10/14(金) 大阪・弁天町

・マスタートレーナー森岡美智さんのリーダー養成講座
10/15(土)-16(日) 大阪・弁天町

いつもありがとうございます!
一緒に笑いヨガできること、ご縁に心から感謝しております。

はやしさえ/ほしこ




[PR]
by star-mt | 2016-05-23 08:00 | 39年の感覚

着るもののこと ③

着るもののこと ③です

・・・・・・・

『本当のオシャレ』とは何か...?

アパレル勤務時代、毎日会社の製品を着ていました。

もちろん
とても好きだというのもありましたが、

忙しい毎日、、
パターン化しているというのもありました。

ある日
世界的にオシャレな服を着ているハズなのに、
これは、オシャレじゃない!....と激しく思ったのね。

就職以前のお金をあまり持っていない時のほうが
着るものを工夫して生きていました。

気持ちが行きわたっていると、
まとっている雰囲気が変わります。

センスはそれぞれだけど、
そういう精神的なところが
『オシャレ』として
滲みでてくるのだと感じました。

また、着用するものは
精神的な安定感を得るものであると同時に
『ワクワク高揚感』が得られることも
非常に大事な役割を持っていると感じました。

「人生がときめく片づけの魔法」の
こんまりさんが伝えている『キュンっ💕』が、
その当時の私にはかなり欠落していました。

いまはやっとこさ生きているので
キュンキュンバンバン道楽していませんが、

たま〜〜......に、買うなら、
品物のがよくてシルエットや雰囲気が
自分に合っている「キュンときた」ものを手に入れようと
心改まるのでした。

<つづく>


【 今後の笑いヨガクラブ開催予定: 京都 】
下鴨神社(いづれも日曜日です)
11:00〜12:00
6月5日、7月3日、8月7日、9月4日、10月2日、※11月13日、12月4日
※11月が1週ズレています。ご注意ください。

武信稲荷神社(いづれも土曜日です)
10:30〜11:30
6月11日、7月9日
10:30〜12:00
8月20日、9月10日、10月8日、※11月19日、12月10日
※11月が1週ズレています。ご注意ください。

【 イベント 】
ロバート リベスト イン ジャパン2016
※それぞれクリックするとLYJのイベントページへリンクされます。

ラフターヨガ・ミュージック ティーチャー
Pintu Mallic(ピントゥ マリック) 11月来日!
11/3〜5: 福生・東京
11/6: 高津神社・大阪

【 講座 】
・笑いヨガ勉強会
7/29(金) 大阪・生涯学習センター
講師:大久保 信克さん、須飼 利恵子さん
サポート:奥西 春美さん
進行:はやしさえ

・マスタートレーナー森岡美智さんのスピリチュアル・ハーフディ
10/14(金) 大阪・弁天町

・マスタートレーナー森岡美智さんのリーダー養成講座
10/15(土)-16(日) 大阪・弁天町

いつもありがとうございます!
一緒に笑いヨガできること、ご縁に心から感謝しております。

はやしさえ/ほしこ




[PR]
by star-mt | 2016-05-22 08:00 | 39年の感覚

着るもののこと ②

着るもののこと ②です。

・・・・・・・

幼少期〜思春期、というか、つい最近まで
私は太かった。大きかった。
それが非常にコンプレクッスでした。

それから20kgほど脱皮して...

いまは再びむくむくと
体がまるくなってきていますが、
なんか、まぁ、いいかと思っています。

そう、なので、
着るものにはすごく頓着がありました。
本当に幼少期から。

ミシンを触らせてもらえるようになった
中学生の頃から洋服を自分で作り始めて、
つくりすぎてミシンが壊れたり。

いろいろありましたが、とにかくオシャレが好きでした。
ちなみにロック系。スタッズとか強いものが好きだった〜
すごく工夫してました。

転職して、アパレルメーカーに入社して、
そこのお洋服を初めて着た時に感動しました。

ちゃんと考えて作られているものは
シルエットが違う!!!!!!!!!!!

もちろんその時も丸かったから、
その感動は忘れられません。

ブランド品だから買うのではないけれど、
やっぱりそれなりの労力がかけられているところに惹かれます。

ところで、アパレルメーカー勤務時代(本社でグラフィックデザインの仕事をしてました)私のお給料はコンビニアルバイト並みの月もありました。

アホほど買った!!!
買いまくった!!!!

社員割引がありますが、それなりのお値段です。

この時期に『本当のオシャレ』とは何かについて
気づきました。


<つづく>


【 今後の笑いヨガクラブ開催予定: 京都 】
下鴨神社(いづれも日曜日です)
11:00〜12:00
6月5日、7月3日、8月7日、9月4日、10月2日、※11月13日、12月4日
※11月が1週ズレています。ご注意ください。

武信稲荷神社(いづれも土曜日です)
10:30〜11:30
6月11日、7月9日
10:30〜12:00
8月20日、9月10日、10月8日、※11月19日、12月10日
※11月が1週ズレています。ご注意ください。

【 イベント 】
ロバート リベスト イン ジャパン2016
※それぞれクリックするとLYJのイベントページへリンクされます。

ラフターヨガ・ミュージック ティーチャー
Pintu Mallic(ピントゥ マリック) 11月来日!
11/3〜5: 福生・東京
11/6: 高津神社・大阪

【 講座 】
・笑いヨガ勉強会
7/29(金) 大阪・生涯学習センター
講師:大久保 信克さん、須飼 利恵子さん
サポート:奥西 春美さん
進行:はやしさえ

・マスタートレーナー森岡美智さんのスピリチュアル・ハーフディ
10/14(金) 大阪・弁天町

・マスタートレーナー森岡美智さんのリーダー養成講座
10/15(土)-16(日) 大阪・弁天町

いつもありがとうございます!
一緒に笑いヨガできること、ご縁に心から感謝しております。

はやしさえ/ほしこ




[PR]
by star-mt | 2016-05-21 08:00 | 39年の感覚

着るもののこと ①

たまには笑いヨガ以外のことも投稿してみます(笑)

・・・・・・・

ぶらぶらしてて、、、
久しぶりに服を買いました。
c0187308_18535386.jpg

素材がちょっと良くて
シルエットが気に入ったものを買ったので
とても嬉しい(^^)
わーいっ

服を買う時は
必ず、何でも、値段に関わらず、
どんなお店でも、
絶対似合うとわかっていても(笑)
試着します。

試着は本当にオススメ。
自分のことがよくわかるし、
いろんな意味で良いお買い物ができます(^^)

そして同じものを2着買ったりします...

ここ最近ずーーっと履いている
白いワイドパンツ、
実は同じものを2本持っています。

これは冬のバーゲン時期に
これまたぶらぶらしてて、、、
ZARAで発見。

めっちゃ安かったこともあり、
2サイズ試着して、
気に入ったサイズ感のほうを2本買いました。

ユニクロ×ルメールのスリッポンも
白を2足....

<つづく>


【 今後の笑いヨガクラブ開催予定: 京都 】
下鴨神社(いづれも日曜日です)
11:00〜12:00
6月5日、7月3日、8月7日、9月4日、10月2日、※11月13日、12月4日
※11月が1週ズレています。ご注意ください。

武信稲荷神社(いづれも土曜日です)
10:30〜11:30
6月11日、7月9日
10:30〜12:00
8月20日、9月10日、10月8日、※11月19日、12月10日
※11月が1週ズレています。ご注意ください。

【 イベント 】
ロバート リベスト イン ジャパン2016
※それぞれクリックするとLYJのイベントページへリンクされます。

ラフターヨガ・ミュージック ティーチャー
Pintu Mallic(ピントゥ マリック) 11月来日!
11/3〜5: 福生・東京
11/6: 高津神社・大阪

【 講座 】
・笑いヨガ勉強会
7/29(金) 大阪・生涯学習センター
講師:大久保 信克さん、須飼 利恵子さん
サポート:奥西 春美さん
進行:はやしさえ

・マスタートレーナー森岡美智さんのスピリチュアル・ハーフディ
10/14(金) 大阪・弁天町

・マスタートレーナー森岡美智さんのリーダー養成講座
10/15(土)-16(日) 大阪・弁天町

いつもありがとうございます!
一緒に笑いヨガできること、ご縁に心から感謝しております。

はやしさえ/ほしこ




[PR]
by star-mt | 2016-05-20 18:55 | 39年の感覚