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ヨガ日和

こんにちは、京都・大阪で活動中の、ラフターヨガ(笑いヨガ)ティーチャー・はやし さえ こと、ほしこさんです。(旧姓が星山なので、ほしこさん)本日はヨガ日和でした〜
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午前中はうちの人がインストラクションをさせていただいてます、寝屋川市・池の里クラブでGW恒例イベント『100人のヨガ』に参加してきました。ダイナミック・ヨガ(動的な動きが中心のヨガ)を多く取り入れた、どなたでも入りやすいけど、けっこうしっかり効くヨガをしていました♪ 動員数は年々増えているようで、今年は50人でヨガができました!来年もこの時期に開催のようです(^^)

そして帰宅してのんびりお茶を飲んでいたとき、ふとフェイスブックのタイムラインに『リバーサイドヨガ』を発見!14時7分に発見して、15時〜の開催に間に合いました!一度行ってみたかった、生活ヨガさんの数珠先生のヨガ。とってもステキな時間でした!久しぶりの中之島もサイコー!笑いヨガ仲間にも会えて嬉しかったのでした☆
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しかし、気がつけば、笑いヨガーのみなさんもヨガするようになっている、、、。ははは。ヨガ、いいよ(^^)


--- 今後の活動予定 ---
各お問い合わせ:090-3970-6698(はやし)
Email: star.mt@@gmail.com(@を1つにしてメール送信してください)

【 ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座 】
・7月4日(土)&5日(日) 開催
会場:
7月4日(土) 武信稲荷神社 阪急四条大宮駅より徒歩7分
7月5日(日) 田中神社 叡電・元田中駅より南へすぐ

・10月31日(土)&11月1日(日) 開催
会場:7月5日(日) 田中神社 叡電・元田中駅より南へすぐ

お申し込みフォーム:

【 イベント 】
・ラフターチャージング・スペシャル
7月20日(月・祝日 海の日)13:30〜16:40
会場:森ノ宮ホール JR環状線&地下鉄 森ノ宮駅下車すぐ
ひさびさにうちの人とコラボイベントです♪

・京都 貴船神社・節分まつり
2016年1月31日(日)
この日にあわせて、新マスタートレーナーによる、
ティーチャー研修かリーダー研修を開催予定。

【 教室 】
・木曜日 11:15 -12:15(60分)会員800円 / 非会員1000円(入会金3,000円)
開催日:4月16日、5月28日、6月18日、7月16日、8月6日、9月10日

・毎月第1・3火曜日 11:45 - 13:15(90分)
※5月は第3のみ。上田梨花子さんに代行をお願いしています♪
※6月は第1・3・5の3回開催します。
※参加についての詳細はお電話で確認ください。
カルチャーハウス香里ヶ丘
Tel: 072-860-1131( 10:00 ~ 21:00 (1・3日曜休))

【 クラブ 】
・月曜日 8:45 - 9:15(30分)参加費は寄付制(300〜500円)
開催日:5月25日、6月15日、7月13日、8月3日、9月7日

・毎月第1日曜日 11:00 - 12:00 参加費100円
糺の森入り口「世界文化遺産」と彫られた石碑の前に集合です。
※5月は澤田和子さんに代行をお願いしています。
※7月・11月は叡山電鉄・元田中の駅からすぐの「田中神社」さんにて開催します。参加費500円
※雨天の場合は今出川通りに面したCafe PASTOさんにて開催の予定です。
お問い合わせください。

寝屋川・八坂公民館 笑いヨガクラブ
毎月第3土曜日 14:30 - 15:30 参加費 500円
5月16日(リード:ほしこ)6月20日(おくっち)開催決定。
終了後に「おたかちゃん」で懇親会します。
お問い合わせ先:090-3487-6885(安田)


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by star-mt | 2015-04-29 18:01 | yoga

京都・市原 社協さんにて笑いヨガ♪

こんにちは、京都・大阪で活動中の、ラフターヨガ(笑いヨガ)ティーチャー・はやし さえ こと、ほしこさんです。(旧姓が星山なので、ほしこさん)4月9日(木)、京都・市原 社協さんにて笑いヨガをさせていただきました♪
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利用者さんとボランティアスタッフさん合わせて、60名ぐらいの方と笑いヨガをしました〜 最高齢は90代の方!「ホッホ ハハハ」「ヤッター ヤッター イェーイ!」の掛け声が気に入ってくださった様子で嬉しいです(^^)
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今回の企画は下鴨神社の笑いヨガクラブに来てくださっている、かえるちゃんに声をかけていただいて伺うことができました〜 かえるちゃんは上記写真左から4番目の万歳されている方です。社協のボランティアで脳トレをされたり、笑いヨガも活用してくださって、大活躍の方なのです。
かえるちゃんの右となりの方は洋子さん。笑いヨガの時の写真を撮ってくださいました(^^)職場のディサービスセンターで笑いヨガを活用してくださっている様子で嬉しいです♪ みなさんそれぞれの場所で活躍されていることが、とっても嬉しいなぁとしみじみ感じます。

笑いヨガのリーダー養成講座は、リーダーとして活動しない方にとっても、とってもいい2日間で、私は活動してもしなくても、その方の自由と思っています。が、活動されている話を伺うと、やっぱり嬉しい!感謝です〜〜

--- 今後の活動予定 ---
各お問い合わせ:090-3970-6698(はやし)
Email: star.mt@@gmail.com(@を1つにしてメール送信してください)

【 ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座 】
・7月4日(土)&5日(日) 開催
会場:
7月4日(土) 武信稲荷神社 阪急四条大宮駅より徒歩7分
7月5日(日) 田中神社 叡電・元田中駅より南へすぐ

・10月31日(土)&11月1日(日) 開催
会場:7月5日(日) 田中神社 叡電・元田中駅より南へすぐ

お申し込みフォーム:

【 イベント 】
・ラフターチャージング・スペシャル
7月20日(月・祝日 海の日)13:30〜16:40
会場:森ノ宮ホール JR環状線&地下鉄 森ノ宮駅下車すぐ
ひさびさにうちの人とコラボイベントです♪

・京都 貴船神社・節分まつり
2016年1月31日(日)
この日にあわせて、新マスタートレーナーによる、
ティーチャー研修かリーダー研修を開催予定。

【 教室 】
・木曜日 11:15 -12:15(60分)会員800円 / 非会員1000円(入会金3,000円)
開催日:4月16日、5月28日、6月18日、7月16日、8月6日、9月10日

・毎月第1・3火曜日 11:45 - 13:15(90分)
※5月は第3のみ。上田梨花子さんに代行をお願いしています♪
※6月は第1・3・5の3回開催します。
※参加についての詳細はお電話で確認ください。
カルチャーハウス香里ヶ丘
Tel: 072-860-1131( 10:00 ~ 21:00 (1・3日曜休))

【 クラブ 】
・月曜日 8:45 - 9:15(30分)参加費は寄付制(300〜500円)
開催日:5月25日、6月15日、7月13日、8月3日、9月7日

・毎月第1日曜日 11:00 - 12:00 参加費100円
糺の森入り口「世界文化遺産」と彫られた石碑の前に集合です。
※5月は澤田和子さんに代行をお願いしています。
※7月・11月は叡山電鉄・元田中の駅からすぐの「田中神社」さんにて開催します。参加費500円
※雨天の場合は今出川通りに面したCafe PASTOさんにて開催の予定です。
お問い合わせください。

寝屋川・八坂公民館 笑いヨガクラブ
毎月第3土曜日 14:30 - 15:30 参加費 500円
5月16日(リード:ほしこ)6月20日(おくっち)開催決定。
終了後に「おたかちゃん」で懇親会します。
お問い合わせ先:090-3487-6885(安田)


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by star-mt | 2015-04-28 09:44 | 笑いヨガ・ラフターヨガ

NPO法人ラフターヨガジャパン・WEBサービス有料メンバー

こんにちは、京都・大阪で活動中の、ラフターヨガ(笑いヨガ)ティーチャー・はやし さえ こと、ほしこさんです。(旧姓が星山なので、ほしこさん)...いま、更新手続きをして、ふと思い立って勝手に宣伝投稿です!

いまがチャーンス!!!
めっちゃおオススメ、
" NPO法人ラフターヨガジャパン "
WEBサービス有料メンバー(4,000円)

4月〜翌3月までの1年間、いつ入会しても同じ会費。
入るなら今でしょ!

私は去年の半ばからWEBサービス有料メンバーに登録しました。そうしたら、こちらのサイトを見てクラブに来てくださったり、講座依頼の連絡をいただく機会に恵まれました(^^)

こちらのWEBサイトは、2006年、日本に初めてラフターヨガ(笑いヨガ)を伝えた、田所メアリーさんが代表を務めている『NPO法人ラフターヨガジャパン』のWEBサイト。日本でラフターヨガが広がっていく中で、笑顔のつながりや、情報発信・収集のポータルサイトとしてとにかくやっていこう!という思いで立ち上げられたサイトです。

ほんとにおすすめ〜〜!


--- 今後の活動予定 ---
各お問い合わせ:090-3970-6698(はやし)
Email: star.mt@@gmail.com(@を1つにしてメール送信してください)

【 ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座 】
・7月4日(土)&5日(日) 開催
会場:
7月4日(土) 武信稲荷神社 阪急四条大宮駅より徒歩7分
7月5日(日) 田中神社 叡電・元田中駅より南へすぐ

・10月31日(土)&11月1日(日) 開催
会場:7月5日(日) 田中神社 叡電・元田中駅より南へすぐ

お申し込みフォーム:

【 イベント 】
・ラフターチャージング・スペシャル
7月20日(月・祝日 海の日)13:30〜16:40
会場:森ノ宮ホール JR環状線&地下鉄 森ノ宮駅下車すぐ
ひさびさにうちの人とコラボイベントです♪

・京都 貴船神社・節分まつり
2016年1月31日(日)
この日にあわせて、新マスタートレーナーによる、
ティーチャー研修かリーダー研修を開催予定。

【 教室 】
・木曜日 11:15 -12:15(60分)会員800円 / 非会員1000円(入会金3,000円)
開催日:4月16日、5月28日、6月18日、7月16日、8月6日、9月10日

・毎月第1・3火曜日 11:45 - 13:15(90分)
※5月は第3のみ。上田梨花子さんに代行をお願いしています♪
※6月は第1・3・5の3回開催します。
※参加についての詳細はお電話で確認ください。
カルチャーハウス香里ヶ丘
Tel: 072-860-1131( 10:00 ~ 21:00 (1・3日曜休))

【 クラブ 】
・月曜日 8:45 - 9:15(30分)参加費は寄付制(300〜500円)
開催日:5月25日、6月15日、7月13日、8月3日、9月7日

・毎月第1日曜日 11:00 - 12:00 参加費100円
糺の森入り口「世界文化遺産」と彫られた石碑の前に集合です。
※5月は澤田和子さんに代行をお願いしています。
※7月・11月は叡山電鉄・元田中の駅からすぐの「田中神社」さんにて開催します。参加費500円
※雨天の場合は今出川通りに面したCafe PASTOさんにて開催の予定です。
お問い合わせください。

寝屋川・八坂公民館 笑いヨガクラブ
毎月第3土曜日 14:30 - 15:30 参加費 500円
5月16日(リード:ほしこ)6月20日(おくっち)開催決定。
終了後に「おたかちゃん」で懇親会します。
お問い合わせ先:090-3487-6885(安田)


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by star-mt | 2015-04-27 21:58 | 笑いヨガ・ラフターヨガ

りえりえさんの笑いヨガクラブ@明石

こんにちは、京都・大阪で活動中の、ラフターヨガ(笑いヨガ)ティーチャー・はやし さえ こと、ほしこさんです。(旧姓が星山なので、ほしこさん)本日は足をのばして、明石へ〜

りえりえさんの笑いヨガクラブに参加してきました♪ 久しぶりに屋外、芝生の上で日光浴しながら笑いました\(^o^)/ りえりえさんのイマジネーション豊かな世界、楽しかったです♪ ありがとうございました(^.^)

りえりえさん、6月に寝屋川のうちの近所で笑いヨガしてくださるのです。楽しみ〜 (o^^o)
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--- 今後の活動予定 ---
各お問い合わせ:090-3970-6698(はやし)
Email: star.mt@@gmail.com(@を1つにしてメール送信してください)

【 ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座 】
・7月4日(土)&5日(日) 開催
会場:
7月4日(土) 武信稲荷神社 阪急四条大宮駅より徒歩7分
7月5日(日) 田中神社 叡電・元田中駅より南へすぐ

・10月31日(土)&11月1日(日) 開催
会場:7月5日(日) 田中神社 叡電・元田中駅より南へすぐ

お申し込みフォーム:

【 イベント 】
・ラフターチャージング・スペシャル
7月20日(月・祝日 海の日)13:30〜16:40
会場:森ノ宮ホール JR環状線&地下鉄 森ノ宮駅下車すぐ
ひさびさにうちの人とコラボイベントです♪

・京都 貴船神社・節分まつり
2016年1月31日(日)
この日にあわせて、新マスタートレーナーによる、
ティーチャー研修かリーダー研修を開催予定。

【 教室 】
・木曜日 11:15 -12:15(60分)会員800円 / 非会員1000円(入会金3,000円)
開催日:4月16日、5月28日、6月18日、7月16日、8月6日、9月10日

・毎月第1・3火曜日 11:45 - 13:15(90分)
※5月は第3のみ。上田梨花子さんに代行をお願いしています♪
※6月は第1・3・5の3回開催します。
※参加についての詳細はお電話で確認ください。
カルチャーハウス香里ヶ丘
Tel: 072-860-1131( 10:00 ~ 21:00 (1・3日曜休))

【 クラブ 】
・月曜日 8:45 - 9:15(30分)参加費は寄付制(300〜500円)
開催日:5月25日、6月15日、7月13日、8月3日、9月7日

・毎月第1日曜日 11:00 - 12:00 参加費100円
糺の森入り口「世界文化遺産」と彫られた石碑の前に集合です。
※5月は澤田和子さんに代行をお願いしています。
※7月・11月は叡山電鉄・元田中の駅からすぐの「田中神社」さんにて開催します。参加費500円
※雨天の場合は今出川通りに面したCafe PASTOさんにて開催の予定です。
お問い合わせください。

寝屋川・八坂公民館 笑いヨガクラブ
毎月第3土曜日 14:30 - 15:30 参加費 500円
5月16日(リード:ほしこ)6月20日(おくっち)開催決定。
終了後に「おたかちゃん」で懇親会します。
お問い合わせ先:090-3487-6885(安田)


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by star-mt | 2015-04-26 21:48 | 笑いヨガ・ラフターヨガ

ラフターヨガ(笑いヨガ)活動のお知らせ

こんにちは、京都・大阪で活動中の、ラフターヨガ(笑いヨガ)ティーチャー・はやし さえ こと、ほしこさんです。(旧姓が星山なので、ほしこさん)いろいろありまして、更新にだいぶん間が空いてしまいました。。。この期間のあれこれはまた少しずつ投稿できたらと思ってます!

私はこの4月から活動の拠点を住んでいる寝屋川市と、ご縁がある京都の出町柳付近を中心に活動しています。ラフターヨガ(笑いヨガ)クラブ関係と、リーダー養成講座、イベントをまとめてお知らせです♪
各お問い合わせ:
090-3970-6698(はやし)

【 ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座 】
・7月4日(土)&5日(日) 開催
会場:
7月4日(土) 武信稲荷神社 阪急四条大宮駅より徒歩7分
7月5日(日) 田中神社 叡電・元田中駅より南へすぐ

・10月31日(土)&11月1日(日) 開催
会場:7月5日(日) 田中神社 叡電・元田中駅より南へすぐ

お申し込みフォーム:

【 イベント 】
・ラフターチャージング・スペシャル
7月20日(月・祝日 海の日)13:30〜16:40
会場:森ノ宮ホール JR環状線&地下鉄 森ノ宮駅下車すぐ
ひさびさにうちの人とコラボイベントです♪

・京都 貴船神社・節分まつり
2016年1月31日(日)
この日にあわせて、新マスタートレーナーによる、
ティーチャー研修かリーダー研修を開催予定。

【 クラブ 】
・月曜日 8:45 - 9:15(30分)参加費は寄付制(300〜500円)
開催日:5月25日、6月15日、7月13日、8月3日、9月7日

・木曜日 11:15 -12:15(60分)会員800円 / 非会員1000円(入会金3,000円)
開催日:4月16日、5月28日、6月18日、7月16日、8月6日、9月10日

・毎月第1・3火曜日 11:45 - 13:15(90分)
※5月は第3のみ。上田梨花子さんに代行をお願いしています♪
※6月は第1・3・5の3回開催します。
※参加についての詳細はお電話で確認ください。
カルチャーハウス香里ヶ丘
Tel: 072-860-1131( 10:00 ~ 21:00 (1・3日曜休))

・毎月第1日曜日 11:00 - 12:00 参加費100円
糺の森入り口「世界文化遺産」と彫られた石碑の前に集合です。
※5月は澤田和子さんに代行をお願いしています。
※7月・11月は叡山電鉄・元田中の駅からすぐの「田中神社」さんにて開催します。参加費500円
※雨天の場合は今出川通りに面したCafe PASTOさんにて開催の予定です。
お問い合わせください。

寝屋川・八坂公民館 笑いヨガクラブ
毎月第3土曜日 14:30 - 15:30 参加費 500円
5月16日(リード:ほしこ)6月20日(おくっち)開催決定。
終了後に「おたかちゃん」で懇親会します。
お問い合わせ先:090-3487-6885(安田)

寝屋川・八坂公民館 笑いヨガクラブのチラシ、かわいいのができました(^^)
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by star-mt | 2015-04-25 17:26 | 笑いヨガ・ラフターヨガ