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宝塚中ロータリークラブさん主催講演会『高齢化社会について考える』にて講演者として呼んでいただきました

こんにちは、ラフターヨガユニバーシティ認定・ラフターアンバサダー/ラフターヨガティーチャー はやしさえ(ほしこさん)です。

4月16日(土)宝塚中ロータリークラブさん主催講演会『高齢化社会について考える』にて講演者として呼んでいただきました。
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この日講演を一緒にしてくださった、藤原優子さん、サポートしてくださった小金丸奈緒美さん、山口よしえさんと、今回のご縁を結んでくださいました、大門美智子先生と💕ありがとうございました。おつかれさまでした。
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講演会は2部構成になっていて、まずはじめに藤原優子さんが"江戸しぐさ"を介して『高齢者の役割』について講演されました。日本に脈々と流れている、相手を思いやるステキな所作について、実演を交えてとてもわかりやすく講演してくださいました。
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後半は『笑いで心身ともにイキキと』というタイトルで、私も講演させていただきました。持ち時間の前半はパワポでスライドを見ていただきながら話しました。笑いヨガに出会った時のこと、その時感じた笑いを通しての「人とのつながり」について。そして笑いヨガの説明をさせていただきました。
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そして後半はお待ちかねの『笑いヨガ体験』です♪しっかりウォーミングアップして、体もポカポカ、気持ちもほぐれた様子を伺って『ナマステ笑い(挨拶笑い)』初対面の方が多い場では気持ち長めにウォーミングアップしています。
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そして『乳搾り笑い』『蓮の華笑い』をしてから時間もそろそろ...になったので、イスに座っていただいて『ハミング瞑想』を行いました。最後、みなさんと手をつないで『愛の瞑想』をし、熊本を中心とした地震の被災地へエネルギーをお送りさせていただきました。
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終了後に参加者の方から『どこでやっているのかしら?』『楽しかったわ!』『歯を食いしばって生きているから、笑いが必要なの...』....さまざまなお声を頂戴しました。また一緒に笑う機会に恵まれると嬉しいです。今度はフルセッションさせていただけますように。

宝塚では高齢者施設のグランポルト宝塚さんで月1回、笑いヨガをさせていただいてます。こちら一般の方も参加いただけるようなのでご希望ありましたら連絡ください。
はやしさえ
star.mt@@gmail.com(@は1つにしてメールしてください)
090-3970-6698

日本全国の笑いヨガ(ラフターヨガ)クラブ情報はこちらから。
ラフターヨガジャパン
http://laughteryoga.jp

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主催講座:
笑いヨガティーチャー養成講座
講師・MT森岡美智さん
http://laughteryoga.jp/event/detail.php?id=265

イベント:
5月1日(日)ワールドラフターディ in 大阪・長居公園
5月3日(火)ファンナイト in 大阪・長居ユースホステル

笑いヨガクラブ:
【京都】
下鴨神社:5月8日(日)11:00〜12:00/100円(屋外)
武信稲荷神社:5月14日(土)10:30〜12:00/500円
【大阪/寝屋川市・茨木市】
寝屋川市 池の里市民交流センター:5月10日(火)13:00〜14:30/500円
茨木市 新堂東集会所:4月27日(水)11:00〜12:00/500円

講座:
カルチャーハウス香里ヶ丘さん
茨木東コミュニティーセンター(参加資格:茨木市民65歳以上の方)














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by star-mt | 2016-04-18 19:56

笑いヨガクラブ@京都♪

4月、京都での笑いヨガクラブの集合写真♪
4月3日(日)下鴨神社〜ありがとうございました!京都の桜が美しいころでしたね。次回は5月8日(日)11:00〜12:00開催します。新緑の気持ちの良い頃です(^^)
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4月9日(土)武信稲荷神社にて!ぎゅぎゅっと笑いました(^^)そして久々にリラクゼーションしっかりできました。次回は5月14日(土)10:30〜12:00開催します♪
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毎回、毎回、集うメンバーは違ってて、この瞬間集まった方と同じメンバーで笑えることはほぼありません。奇跡の瞬間に感謝です。ありがとうございます♪

今後の開催予定について:
5月は下鴨神社での開催予定が変わります。
5月8日(日)下鴨神社
5月14日(土) 武信稲荷神社

【 今後の開催予定: 京都 】
下鴨神社(いづれも日曜日です)
11:00〜12:00
※5月8日、6月5日、7月3日、8月7日、9月4日、10月2日、※11月13日、12月4日
※5月・11月が1週ズレています。ご注意ください。

武信稲荷神社(いづれも土曜日です)
10:30〜12:00
5月14日、6月11日、7月9日、8月20日、9月10日、10月8日、※11月19日、12月10日
※11月が1週ズレています。ご注意ください。

いつもありがとうございます!
一緒に笑いヨガできること、ご縁に心から感謝しております。

はやしさえ/ほしこ







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by star-mt | 2016-04-09 22:51 | laughter Yoga

笑いヨガクラブ@武信稲荷神社さん(京都)

こんにちは、ラフターヨガ(笑いヨガ)ティーチャー・ラフターアンバサダー はやし さえ/ほしこさんです。
明日 4月9日(土) 笑いヨガクラブ@武信稲荷神社さんです!
開催時間は10:30〜12:00です。
参加費500円。
喉が乾くので、水分をお持ちください。
お待ちしております(^^)

お問い合わせ先:
電話 090-3970-6698
メール star.mt@@gmail.com(@は一つにして送信してください)


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※この日の午後から、京都のティーチャー・三宅慎治さん主催のお花見ラフターが御所で開催されます。武信さんに参加されている方も何名かハシゴされるようなので、ご都合良い方はこちらもぜひ〜!※私は自治会の集会があるため帰宅組です。。。

今後の開催予定について:
5月は下鴨神社での開催予定が変わります。
5月8日(日)下鴨神社
5月14日(土) 武信稲荷神社

【 今後の開催予定: 京都 】
下鴨神社(いづれも日曜日です)
11:00〜12:00
※5月8日、6月5日、7月3日、8月7日、9月4日、10月2日、※11月13日、12月4日

武信稲荷神社(いづれも土曜日です)
10:30〜12:00
※5月14日、6月11日、7月9日、8月20日、9月10日、10月8日、※11月19日、12月10日

※5月と11月が1週ズレています。ご注意ください。
※夏の下鴨神社はなかなか暑いので、屋内で開催も検討しております。


いつもありがとうございます!
一緒に笑いヨガできること、ご縁に心から感謝しております。

はやしさえ/ほしこ






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by star-mt | 2016-04-08 18:24 | laughter Yoga

明日は笑いヨガクラブ・下鴨神社開催します

こんばんは、笑いヨガティーチャー/ラフターアンバサダーの はやしさえ(ほしこさん)です。
気象庁の天気予報を確認しましたら、明日の12時までは降水確率10%でした。
なので、明日は笑いヨガクラブ・下鴨神社開催します♪

持ち物:お水をお忘れなく。
動きやすい服装でいらしてください。
参加費:100円

気象庁(当たります!)
http://www.jma.go.jp/jp/yoho/333.html

待ち合わせ場所の地図。
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集合場所「下鴨神社・糺ノ森入り口」 11時に、こちらの写真にあります「世界文化遺産」と彫られた石碑の前で集合して笑う場所に少し移動します。※この写真は初夏の頃の写真なので新緑が青々..。もうすぐ新緑の季節ですね。
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今後の開催予定について:
4月9日(土)10:30〜12:00 武信稲荷神社
※この日の午後から、京都のティーチャー・三宅慎治さん主催のお花見ラフターが御所で開催されます。武信さんに参加されている方も何名かハシゴされるようなので、ご都合良い方はこちらもぜひ〜!※私は自治会の集会があるため帰宅組です。。。

5月は開催予定が変わります。
5月8日(日)下鴨神社
5月14日(土) 武信稲荷神社

【 今後の開催予定: 京都 】
下鴨神社(いづれも日曜日です)
11:00〜12:00
※5月8日、6月5日、7月3日、8月7日、9月4日、10月2日、※11月13日、12月4日

武信稲荷神社(いづれも土曜日です)
10:30〜12:00
※5月14日、6月11日、7月9日、8月20日、9月10日、10月8日、※11月19日、12月10日

※5月と11月が1週ズレています。ご注意ください。
※夏の下鴨神社はなかなか暑いので、屋内で開催も検討しております。


いつもありがとうございます!
一緒に笑いヨガできること、ご縁に心から感謝しております。

はやしさえ/ほしこ


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by star-mt | 2016-04-02 19:44 | laughter Yoga